SOWA OPAC : Ośrodek Kultury i Biblioteki w Moszczenicy Katalog księgozbioru

3 wyniki

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

3 minuty medytacji / Christophe André ; przełożyła Karolina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 193, [7] stron ; 21 cm + 1 CD.

Temat: Medytacja ; Mindfulness ; Trening umysłu ; Poradnik

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Moszczenica - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Staszkówka - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mniej znaczy więcej / Brian Draper ; przekł. Justyna Grzegorczyk. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2013. - 176 s. : il. ; 21 cm.

Temat: Samopoznanie ; Medytacja

Na okł. podtyt.: duchowość dla zabieganych.

Więcej, lepiej, szybciej to współczesna mantra. Pośród rozgorączkowanej i obłąkańczej kultury Zachodu, w zalewie ściąganych materiałów, tekstów, uaktualniania statusu, poczty elektronicznej, smartfonów; w szaleńczej pracy, w której musimy wyglądać na nieustannie zajętych, w świecie konsumpcji, w którym nieprzerwanie gonimy za nowymi rzeczami, aby być na bieżąco z gadżetami, jak i nadążać za innymi, żyjąc pod presją, aby być kimś, aby zrobić coś ze swoim życiem i być odbieranym jako człowiek sukcesu - pośród tego wszystkiego Brian Draper... ...zatrzymuje się. Robi sobie przerwę. Wdycha. Wydycha. Słucha. I pyta: W jaki sposób możemy po prostu żyć? To ścieżka kontrintuicyjna - droga mniej uczęszczana - dzięki której w tajemniczy sposób możemy osiągnąć więcej, robiąc mniej, dotrzeć do celu szybciej, gdy zwolnimy, i stać się bogatsi, ucząc się rezygnować z tego, co uważamy za swoje. [Zysk i S-ka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Moszczenica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwaga : radość z podejmowania ryzyka / Osho ; przeł. Bogusława Jurkevich. - Wyd. 2 zm. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 203, [1] s. : 20 cm.

(Nowa Jakość Życia / Czarna Owca)

Temat: Medytacja ; Odwaga - filozofia ; Samorealizacja ; Poradniki

Tyt. oryg.: Courage : the joy of living dangerously, 1999.

Na s. red. błędny nr ISBN.

Odwaga to nie jest brak strachu - mówi OSHO. Książka pokazuje, jak krok po kroku stawić czoło lękom, które są integralną częścia naszego życia. Zamiast walczyc ze strachem, możemy przekuć go w pouczającą przygodę i potraktować jako szansę na pogłębienie naszej wiedzy o nas samych i świecie wokół nas.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Moszczenica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Staszkówka - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)