Poradnik pokazuje niezwykłą technikę dialogu z dziećmi (radzi, co mówić i kiedy to mówić) w domu i w szkole. Buduje most nad przepaścią miedzy rodzicami i nauczycielami a dziećmi, które dzięki dobremu wzajemnemu porozumieniu się mają szansę stać się kochającymi i twórczymi osobami w dorosłym życiu.

Ból jest jedną z najczęściej odczuwanych dolegliwości. Budzi niepokój, ale jest też sygnałem alarmowym ostrzegającym przed uszkodzeniem lub mówiącym o rozpoczynającym się lub toczącym procesie chorobowym. Ból przewlekły jednak trwa mimo wygojenia się tkanek. Można go wręcz traktować jako samodzielną chorobę. Jest to bardzo trudny problem medyczny, a dla chorego czynnik znacznie pogarszający jakość. Poradnik został napisany przez lekarzy różnych specjalności i obejmuje wszelkie aspekty leczenia bólu przewlekłego. Autorzy omawiają kolejno mechanizmy i przyczyny bólu, jego cykliczność, dalej zaś metody leczenia:: leki, techniki, zabiegi, nie pomijając metod alternatywnych. Dalsza część poradnika poświecona jest kontrolowaniu bólu, aktywności fizycznej i trosce o samego siebie. Autorzy doskonale łączą rzetelność z przystępnością i jest to lektura obowiązkowa dla wszystkich cierpiących.

Nowe wydanie zawiera szczegółowe wskazówki dla poszczególnych odmian kolarstwa górskiego. Wzbogacono je o porady dotyczące unikania kontuzji. Wysokiej jakości zdjęcia sekwencyjne i sytuacyjne wraz z anegdotami z wyścigów Briana tworzą ciekawą i przydatną mieszankę wiedzy i poczucia humoru. Czy jeździsz na rekreacyjne przejażdżki z przyjaciółmi, czy stajesz do rywalizacji na zawodach i chcesz pokonać swoich rywali - z tą książką będziesz jeździć z większą pewnością siebie. Pomoże ci ona czerpać z kolarstwa górskiego jeszcze więcej zabawy.

Książka zapozna Was z fascynującymi, kolorowymi roślinami jednorocznymi i dwuletnimi. Podpowie, które z nich najpiękniej ozdobią Wasz ogród, oraz jak postępować z nasionami i sadzonkami, by zakwitło z nich mnóstwo kolorowych kwiatów. Poznacie wiele ciekawostek na temat roślin jednorocznych i dwuletnich: kiedy i skąd trafiły do naszych ogrodów, dlaczego noszą takie a nie inne nazwy itd. Dowiecie się, jak tworzyć barwne kompozycje i jak pielęgnować kwiaty, by móc jak najdłużej cieszyć się nimi w ogrodzie, na balkonie lub w wazonie. Dzielimy się z Wami ciekawymi pomysłami i udzielamy praktycznych wskazówek. Zdradzamy sztuczki, dzięki którym łatwo pokonać przeszkody, na które natykamy się w czasie uprawy tych jakże ciekawych roślin.

Szmer, kłucie w klatce piersiowej, zasłabnięcia czy uczucie nierównego bicia serca u pociechy budzą duży niepokój i często pilną potrzebę konsultacji z lekarzem rodzinnym, pediatrą lub kardiologiem dziecięcym. Jednak u wielu dzieci przyczyny pierwotnie kojarzone z sercem wynikają z zupełnie innych przyczyn. Powody kardiologiczne występują dość rzadko. Trudno więc je niekiedy objaśnić, a jeszcze trudniej uzasadnić ewentualną konieczność zmiany trybu życia. A to tylko krok do dezorientacji, obaw i lęku. Ten poradnik dla zaniepokojonych rodziców ma za zadanie: · w zrozumiały sposób wyjaśnić istoty nieoperacyjnych chorób kardiologicznych · ułatwić współpracę ze specjalistą · przybliżyć postępowanie diagnostyczne · pomóc rozszyfrować objawy · objaśnić zalecenia lekarza

Książka pomaga odpowiednio dobrać strój, sprzęt oraz dietę. Prezentuje różne metody treningowe i rodzaje treningów. Pomaga podjąć właściwe decyzje prowadzące do osiągnięcia wyznaczonych celów. Dzięki wskazówkom autora każdy kolarz może ułożyć własne plany treningowe, nauczyć się podstawowych i zaawansowanych technik kolarskich, m.in. jazdy i komunikacji w grupie, dobierania tempa i bezpiecznego pokonywania zakrętów.

Właściciele kotów będą z pewnością na co dzień posługiwać się tym poradnikiem. Został on napisany przez czołowych specjalistów w dziedzinie weterynarii i behawioryzmu zwierzęcego - Grahama Meadowsa i Elsę Flint. Stworzyli oni książkę wyczerpującą, wygodną w użyciu, pełną fascynujących faktów i istotnych informacji. Prześledzili w niej wzajemne kontakty kotów i ludzi na przestrzeni długich wieków - od najdawniejszych czasów, gdy zwierzęta te czczono jako bóstwa, aż do dzisiaj, gdy w wyniku selektywnej hodowli są one ogromnie zróżnicowane - pod względem wielkości, kształtu, barw, typu sierści i rodzaju usposobienia. Dzięki tej książce łatwiej wybierzesz odpowiedniego kota, wprowadzisz go do domu i we właściwy sposób zaopiekujesz się nim. W rozdziale o żywieniu można znaleźć szczegółowe informacje dotyczące optymalnej kociej diety, a także odpowiedź na ważne pytania - czy lepsza jest karma gotowa, czy domowa oraz jak karmić kota w zależności od jego wieku, rasy bądź stanu zdrowia. Zawarte w książce tabele pozwalają szybko się zorientować, jakie są objawy oraz przyczyny poszczególnych chorób dotykających koty, a także jak im przeciwdziałać i jak postępować w nagłych wypadkach. W poradniku znajdziesz również rozdział mówiący o niepożądanych zachowaniach zwierząt i sposobach ich modyfikowania. Autorzy przekonują, że porozumienie z kotami jest możliwe - pomimo ich rzekomej wyjątkowej powściągliwości. Czworonogi te potrafią polubić i docenić towarzystwo człowieka, aczkolwiek - o czym trzeba pamiętać - na własnych warunkach. W książce znajdziesz szczegółowo opisane następujące zagadnienia: Spojrzenie okiem eksperta na koty i ich świat Jak dbać o kota w każdym momencie jego życia. Oparte na najnowszych badaniach, praktyczne porady dotyczące trudnych kocich zachowań. Rozpoznawanie chorób i ich leczenie. Podstawowe wiadomości o żywieniu kota. Dobre strony posiadania kota. Przegląd ras

Przez cały rok można podziwiać kwiaty rozwijające się z cebul, bulw i kłączy. To jesienią wsadzamy je do ziemi, by wiosną, bo długim czasie chłodu, bieli i szarości, zachwyciły nas bogactwem barw i zapachów. Najpiękniejsze rośliny zostały pogrupowane według terminu kwitnienia. Co robimy jesienią w ogrodzie, a jakie prace wykonujemy na wiosnę. Szczegółowe opisy wielu najpiękniejszych roślin cebulowych i bulwiastych. W części praktycznej informacje na temat zasad zakupu, przygotowania gleby, pędzenia cebul i bulw, rozmnażania, siewu i ochrony roślin. Zasady łączenia różnych roślin cebulowych i bulwiastych z innymi kwiatami.

Musimy zmienić naszą świadomość, wytworzyć w świecie więcej energii medytacyjnej i miłości. Powinniśmy zniszczyć to, co stare - brzydotę świata, zgniłe ideologię, głupią dyskryminację, idiotyczne przesądy - i doprowadzić do powstania nowej istoty ludzkiej o świeżym spojrzeniu i nowych wartościach. Oderwać się od przeszłości - na tym właśnie polega bunt. Biblioteka Osho - W tej nowej serii prezentujemy kontrowersyjną postać duchowego przywódcy, myśliciela, i filozofa, który nie pozostawił po sobie ani jednego pisanego słowa - Osho. Wszystkie teksty to zapisane wykłady, konferencje i spotkania, w których często i chętnie uczestniczył. Porywał tłumy, budził świadomość, przewartościowywał światopoglądy. Za swoją działalność trafił do więzienia, został wydalony z USA, rządy kilku krajów odmówiły mu wiz, prawdopodobnie otruty zmarł w 1990 roku...